ПОЛУЧИТЕ ПЛАН РЕШЕНИЯ СВОЕГО ВОПРОСА

Пройдите диагностическую сессию в чате с профессиональным психологом и получите план решения своей проблемы
От 990₽
18+
Добрый день! Я буду вашим психологом. Сегодня мы проведем диагностическую сессию. Расскажите, что вас беспокоит?
Я не понимаю, что происходит,
всё будто бы потеряло смысл…
Я ругаюсь с любимым человеком, работа не приносит радости, усталость
и апатия… Я не знаю, что мне делать…
Online
Буду Рядом
ПРОЙДИТЕ ДИАГНОСТИКУ
В назначенный день и время пройдите диагностику с профессиональным психологом и получите план решения своей проблемы
3
ОПЛАТИТЕ И ЗАПЛАНИРУЙТЕ
Задайте все необходимые вопросы, выберите дату, время и оплатите диагностику
2
ВОЙДИТЕ В ЧАТ
Перейдите в телеграм-чат
по кнопке «Пройти диагностику» и оставьте заявку администратору
1
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
2
КОМУ ПОДОЙДЁТ ДИАГНОСТИКА
Тем, кто хочет получить профессиональный взгляд и понять, что происходит именно с ним
Тем, кто хочет найти выход из своей проблемы
Тем, кто не может понять, с чего начать
Тем, кто запутался в многочисленных «диагнозах»
Тем, кто ценит своё время
ПРИМЕР ПРОВЕДЁННОЙ СЕССИИ
Клиент
Женщина, 32 года, замужем, 2-е детей
Жалоба
Страх постареть постареть. Клиентка думает, что «уже выполнила свой социальный минимум: образование получили, замуж вышла, детей родила»
Ход диагностической сессии
В беседе с психологом клиентка осознала, что на самом деле её беспокоит не старость, а погоня за достижениями.
1.
Терапевт заметил, что цели и планы клиентка берёт извне, заботясь о чужих потребностях (социальных, членов семьи и тд). После выполнения этих целей, клиентка не может присвоить себе достижения. Она возвращается в чувство неудовлетворенности собой, пока не возьмёт очередную вершину.
2.
В итоге психолог и клиентка пришли к тому, что важно работать не со страхом старости, а с самооценкой, которая зависит от достижений.
3.
ПРИМЕР ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПЛАНА РЕШЕНИЯ ЗАПРОСА
Разобраться, как реализуется принцип самоуважения
Когда-то клиентка усвоила, что она «хорошая», когда вписывается в рамки плана и когда этот план вообще есть. И до этого времени она выполняла социальный план, а сейчас осталась без него, и это фрустрирует.
Сформировать свой принцип самоуважения
Cепарироваться от того, что клиентке транслировали когда-то. Сделать свой выбор того, что действительно важно для неё и как именно она хочет прожить свою жизнь, обслуживая свои, а не чужие представления и потребности
Сформировать образ будущего
Чтобы спокойно и в безопасности идти по своему пути
Проработать самоценность и присвоить достижения
На этом пути ей вероятнее всего нужно будет прорабатывать отношения со значимыми взрослыми, негативный детский опыт, убеждения и привычные мыслительные и поведенческие паттерны.
1
2
3
4
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Константин Ревин
Эксперт «Буду рядом», клинический психолог, преподаватель психологии, аккредитованный полимодальный супервизор ОППЛ, действительный член ОППЛ
Опыт 12 лет
Научный руководитель «Буду рядом», кандидат психологических наук, преподавать психологии, клинический психолог, коуч, аккредитованный полимодальный супервизор ОППЛ, действительный член ОППЛ
Екатерина Маслова
Опыт 25 лет
Марина Соколова
Основатель «Буду Рядом», практический психолог, коуч ICI, преподаватель, аккредитованный полимодальный супервизор ОППЛ, действительный член ОППЛ
Опыт 7 лет
Преподаватель, психолог, гипно - и КПТ - терапевт. Член АКПП
Опыт 7 лет
Ольга Рейс
Дарья Попилевская
Опыт 2 года
Психолог-консультант, КПТ-терапевт, МАК-консультант
Ольга Черепанова
Опыт 3 года
Психолог, интегративный подход, в основе КПТ, ЭОТ, Арт терапия, МАК
Опыт 4 года
Маргарита Тихомирова
Клинический психолог, символдрама- и схема-терапевт
Ирина Ушатова
Опыт 20 лет
Психолог, преподаватель психологии, интегративный психотерапевт, методолог, профориентолог
Ксения Товмасян
Опыт 3 года
Психолог, интегративный и ОРКТ-терапевт, супервизор, член ОППЛ и АОРП
УЖЕ БОЛЕЕ 5000 КЛИЕНТОВ ПОЛУЧИЛИ НАШУ ПОМОЩЬ
Блок с отзывами на мобилку
Анонимно, 25 лет
Я очень рада, что обратилась в чат «Буду рядом» за помощью к психологу. Я нахожусь в декрете, 24/7 со своим ребёнком и мне часто не хватает времени на саму себя. Я постоянно чувствую усталость и мне не хватает положительных эмоций. После диагностики и разговора с психологом я почувствовала себя лучше, поняла причины своих проблем и вместе с психологом нашла способы их решения. Рекомендую всем мамам в декрете обратиться за помощью к психологу, это действительно помогает!
Анонимно
Я очень благодарна психологу «Буду рядом» за профессиональный подход и внимание к моим проблемам. После неудачного опыта с другим специалистом я испытывала огромные сомнения и страхи, но благодаря диагностике у меня появился план действий и надежда на улучшение. Психолог создал доверительную атмосферу, поддержал меня и помог разобраться в моём сложном эмоциональном состоянии. Я рада, что обратилась за помощью именно сюда и рекомендую «Буду рядом» всем, кто столкнулся с психологическими проблемами.
Екатерина, 28 лет
Обратилась к психологу «Буду рядом» за диагностикой своего состояния по рекомендации коллеги, и была очень довольна результатом! Психолог задавала мне вопросы, внимательно выслушала мои опасения и переживания насчёт моего состояния и достаточно быстро определила мои проблемы. Она помогла разобраться в моих эмоциях и научила эффективным стратегиям управления стрессом. Теперь я чувствую себя увереннее и готова принимать сложные решения. Я очень довольна проделанной работой, будьте уверены «Буду рядом» — место, где вам помогут!
Анонимно, 32 года
Обратился к психологу за диагностикой впервые в жизни из-за постоянного стресса и нервного напряжения. Я был удивлен, насколько тепло и внимательно меня встретила специалист. За короткое время она помогла мне разобраться в моих мыслях и эмоциях, выявила проблему и выстроила план действий для её решения. Я ощутил облегчение и понимание от осознания, что со мной, и теперь уверен, что смогу со всем справиться. Благодарю психолога за профессионализм и поддержку.
Анна
Я обратилась к психологу «Буду рядом» за диагностикой своего психического состояния. Я испытывала множество симптомов, таких как постоянная тревога и трудности с концентрацией внимания, но не могла понять, что со мной происходит. Меня связали с психологом, который провел со мной подробное интервью и назначил ряд психологических тестов. Психолог был очень внимателен ко мне, и я чувствовала себя комфортно и безопасно, делясь с ним своими проблемами. Диагностика помогла мне понять, что со мной происходит. Я получила информацию о различных вариантах лечения и индивидуальный план терапии. Я очень благодарна психологу за его помощь! Диагностика стала бесценным опытом, который позволил мне начать путь к счастливой и ментально здоровой жизни.
Я обратилась к психологу «Буду рядом» за диагностикой своего психического состояния. Я испытывала множество симптомов, таких как постоянная тревога и трудности с концентрацией внимания, но не могла понять, что со мной происходит. Меня связали с психологом, который провел со мной подробное интервью и назначил ряд психологических тестов. Психолог был очень внимателен ко мне, и я чувствовала себя комфортно и безопасно, делясь с ним своими проблемами. Диагностика помогла мне понять, что со мной происходит. Я получила информацию о различных вариантах лечения и индивидуальный план терапии. Я очень благодарна психологу за его помощь! Диагностика стала бесценным опытом, который позволил мне начать путь к счастливой и ментально здоровой жизни.
Анна
Сейчас переживаю сложный этап своей жизни, поэтому задумалась о психологической помощи. В интернете наткнулась на сайт Буду рядом. Понравилось то, что можно общаться с психологом в чате. Уже несколько сессий общаюсь с психологом Евгенией. И хочу сказать, что после общения с ней действительно становится легче. В беседах с ней порой сама нахожу ответы на какие-то вопросы, а иногда внезапно осознаю для себя что-то новое. Евгения как будто чувствует моё состояние, даже через переписку…
Я благодарна данному проекту за возможность чувствовать себя спокойнее…
Ксения, 31 год
Обратился к психологу за диагностикой впервые в жизни из-за постоянного стресса и нервного напряжения. Я был удивлен, насколько тепло и внимательно меня встретила специалист. За короткое время она помогла мне разобраться в моих мыслях и эмоциях, выявила проблему и выстроила план действий для её решения. Я ощутил облегчение от осознания, что со мной, и теперь уверен, что смогу со всем справиться. Благодарю психолога за профессионализм и поддержку!
Анонимно, 32 года
Я долгое время хотела подобрать психолога и на протяжении нескольких лет пыталась найти своего, но всегда что-то было не так: мне было тяжело открыться. Затем, я нашла сайт «Буду Рядом», где предлагаются услуги психолога в виде чата. Я подумала, что, возможно, если изменить формат общения, мне станет проще сформулировать мысль в тексте и так и было! Более того, я могу получить поддержку ежедневно, что уже намного улучшило мое ментальное состояние. Плюс ко всему, я считаю что цена просто замечательная для таких качественных услуг. Никогда еще сеансы с психологом не приносили мне такой пользы, спасибо моему психологу Ольге!
Анонимно
© 2021-2024 Буду рядом
Контакты
Термин «психотерапия» на сайте подразумевает психологическое консультирование. Психологи и психотерапевты «Буду рядом» не оказывают медицинских услуг.
Если вы находитесь в серьёзной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь на горячую линию экстренной психологической помощи МЧС России