Бесплатная психологическая помощь в России:
  1. телефон 051 - неотложная психологическая помощь
  2. https://msph.ru/ - Московская служба психологической помощи.
  3. http://psi.mchs.gov.ru/ - Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России, телефон: 8 (495) 989-50-50.
  4. Городские центры оказания психологической помощи населению (узнавайте в своём городе).
  5. Психологические центры для студентов и сотрудников при университетах (уточняйте в своём университете).
  6. +79689189865 — центр бесплатной психологической помощи от «Гражданского содействия»
  7. +78007077846 «НеГорячаяЛиния» для женщин, +78007075465 «НеГорячаяЛиния» для мужчин — бесплатные анонимные горячие линии психологической помощи организации ТыНеОдна
  8. +74951201660 — центр бесплатной психологической помощи «Ярославна» при Институте практической психологии и психоанализа

Помощь детям и подросткам:

  1. https://pomoschryadom.ru (https://pomoschryadom.ru/)/ - Психологическая помощь детям и подросткам онлайн.
  2. Телефон доверия для детей и подростков: 8 (495) 160-03-63
  3. Телефон доверия для помощи детям, подросткам и родителям: 8 (800) 200-01-22
  4. Экстренная психиатрическая помощь в России:
  5. Государственная скорая психиатрическая помощь (Москва): 8 (495) 625-31-01
  6. Психиатрическая клиническая больница № 1 им. Н.А. Алексеева (Москва), приемное отделение: 8 (495) 952-91-61
  7. Психиатрическая клиническая больница № 4 имени П.Б. Ганнушкина (Москва), справочная: 8 (495) 963-11-02
  8. https://pomoschryadom.ru/ - Психологическая помощь детям и подросткам онлайн.
  9. Телефон доверия для детей и подростков: 8 (495) 160-03-63
  10. Телефон доверия для помощи детям, подросткам и родителям: 8 (800) 200-01-22
  11. https://vd-spb.ru/ - проект "Врачи детям"
  12. https://helpteens.ru/ - некоммерческая организация психологической помощи детям и подроскам "Твоя территория"

Бесплатная психологическая помощь в Украине:

  1. Телефон горячей линии психологической помощи: 0800211444
  2. Ассоциация профессионального развития психологов и психотерапевтов в Украине с 10:00 до 21:00: 073 420 0330.
  3. «Телефон доверия» по номерам: (044) 456 17 02 та (044) 456 17 25
  4. Горячая линия «Давай поговорим» бесплатно оказывает психологическую помощь по номеру 0 800 331 800
  5. Медико-психологическая служба доверия (круглосуточно): (044) 456-17-25
  6. Лінія запобігання самогубствам дзвони зараз 7333

Бесплатная психологическая помощь в Беларуси:

  1. Служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия» 8 029 899 04 01. Можно обращаться через мессенджеры Телеграм(Telegram); Вайбер (Viber); Ватсап (WhatsApp) 8 029 899 04 01
  2. Республиканский центр психологической помощи 8 017 300 10 06