Аудиопрактика, которая поможет сделать сложный выбор и принять решение с ясной головой

Какой выбор сделать

Аудиопрактика, которая поможет наметить путь к желаемому и не сбиться с него

Как прийти к желаемому

Аудиопрактика, которая поможет услышать свой внутренний голос и получить ответ на важный вопрос

Получить совет в решении вопроса

Переходи в бот сервиса и получи в подарок 3 авторские аудиопрактики от основателя «Буду рядом» — Марины Соколовой

Хочешь разобраться в себе, но не знаешь с чего начать?

*В часы работы сервиса с 9.00 до 23.00 по Москве

ВАШ ОНЛАЙН ПСИХОЛОГ В ЧАТЕ

Проверенный психолог проведет полноценную сессию в анонимном Telegram-чате через 5 минут* после регистрации

Анонимно
Профессионально
Быстро
ВАШ ОНЛАЙН ПСИХОЛОГ В ЧАТЕ
Проверенный психолог проведет полноценную сессию в анонимном Telegram-чате через 5 минут* после регистрации
Анонимно
Быстро
Профессионально
arrow
arrow
arrow
choose a solution
ВЫБЕРИТЕ РЕШЕНИЕ
Если вам понравится специалист,
вы сможете продолжить работу с ним
над своим запросом, договорившись с ним о терапии.
3
voice the problem
ОЗВУЧЬТЕ ПРОБЛЕМУ
В заявке вас спросят о теме обращения, параметрах подбора психолога, удобном формате сессии. На первую 60 мин. сессию вы можете получить скидку до 100%, что зависит от параметров вашей заявки.
2
Enter the chat
ВОЙДИТЕ В ЧАТ
Зайдите в чат-бот сервиса по кнопке «Начать сейчас», нажмите /start и запустите оформление заявки на помощь психолога.
1
НАЧАТЬ ОЧЕНЬ ПРОСТО
ВЫБЕРИТЕ РЕШЕНИЕ
Если вам понравится специалист,
вы сможете продолжить работу с ним
над своим запросом, договорившись с ним о терапии.
3
ОЗВУЧЬТЕ ПРОБЛЕМУ
В заявке вас спросят о теме обращения, параметрах подбора психолога, удобном формате сессии. На первую 60 мин сессию вы можете получить скидку до 100%, что зависит от параметров вашей заявки.
2
ВОЙДИТЕ В ЧАТ
Зайдите в чат-бот сервиса по кнопке «Начать сейчас», нажмите /start и запустите оформление заявки на помощь психолога.
1
НАЧАТЬ ОЧЕНЬ ПРОСТО
ИСТОРИИ НАШИХ КЛИЕНТОВ
Говорят, чтобы зарабатывать больше, надо проработать свои финансовые блоки с психологом. А как попасть к психологу, пока их не проработал, непонятно, потому что психолог дело дорогое.
Я знаю Марину лично и я благодарю ее, что теперь возможность работать с психологом стала доступнее. Я уже месяц подписан на сервис и работаю над ростом дохода.
Денис, 28 лет
Работаю над ростом дохода
photo
photo
Не было намного легче общаться с психологом в чате, потому что я знала, что никто меня не осудит, не оценит и косо не посмотрит. Это безопаснее. И дешевле сессий с очным психологом.
Настя, 27 лет
В чате легче общаться
Даже не думал, что мне поможет
Хочу сказать огромное Спасибо за помощь, я понял, что теперь должен делать. Я ни разу не обращался к психологу именно в чате, даже не думал, что правда поможет. Удачи Вам, спасибо ещё раз.
Сергей, 22 года
photo
Я пришел с полным выгоранием
Я пришел с полным выгоранием. В стремлениях заработать, я совсем забыл о себе. Психолог сервиса очень мягко и бережно вывел меня из полного бессилия и нежелания что-либо делать. Я научился заботиться о себе, нашел свой баланс работы и отдыха, теперь я знаю, как быть эффективным и работоспособным без ущерба для себя!
Влад, 36 лет
photo
Я многодетная работающая мама,
это большая нагрузка на нервную систему
photo
Я многодетная работающая мама. Это большая нагрузка, в том числе и на нервную систему, потому что надо одновременно решать много разных проблем, быстро переключаться «между режимами» и при этом не потерять себя. С «Буду рядом» работаем уже два месяца. Специалист помог снизить напряжение, поддержал, удалось проговорить наболевшие и «убранные поглубже» темы. Формат переписки лично мне очень удобен не только тем, что так легче найти время и возможность для сессии, но и тем, что можно перечитывать разговор, переосмысливать его, нет зажимов, связанных с очным общением. В целом, свой опыт с «Буду рядом» оцениваю положительно, планирую продолжать терапию.
Кристина, 38 лет
Мне было тяжело открыться, в формате чата стало проще
photo
Я долгое время хотела подобрать психолога и на протяжении нескольких лет пыталась найти своего, но всегда что-то было не так: мне было тяжело открыться. Затем, я нашла сайт «Буду Рядом», где предлагаются услуги психолога в виде чата. Я подумала, что, возможно, если изменить формат общения, мне станет проще сформулировать мысль в тексте и так и было! Более того, я могу получить поддержку ежедневно, что уже намного улучшило мое ментальное состояние. Плюс ко всему, я считаю что цена просто замечательная для таких качественных услуг. Никогда еще сеансы с психологом не приносили мне такой пользы, спасибо моему психологу Ольге!
Анонимно
Сервис решил все проблемы разом
photo
Спасибо за сервис, приложение и хороших специалистов. Я долго шла к идее психотерапии, то финансовые трудности, то времени нет. А этот сервис решил все проблемы разом , просто и понятно, удобно.
Анонимно, 32 года
У меня было опыт общения с «плохим» терапевтом и я вижу разницу со своим психологом сейчас
photo
В терапии я почти 2 года, непосредственно с психологом из «Буду рядом» работаю чуть больше года. Я решила попробовать бот, пока сервис ещё был бесплатным и находился на стадии тестирования, и спустя пару месяцев оформила подписку. Самый популярный вопрос, который задают мне знакомые: «Работает ли?». Да. Для меня точно. Я имела опыт общения с «плохим» терапевтом и вижу разницу со своим психологом сейчас. Думаю, главным фактором компетентности будет то, что я вижу изменения в своём состоянии, что меня очень радует. Я однозначно могу порекомендовать сервис, большое спасибо создателям❤️
Марина, 22 года
Проживала расставание с партнером
photo
Благодарю, что создали такой удобный формат работы с психологом.
Целый месяц после расставания с партнером я прожила с ежедневной профессиональной поддержкой в чате. Без нее было бы в разы труднее. Для меня это был живой дневник, в котором не только пишешь, но и получаешь ответ :-). И ответ и поддержка не подружки, а профи. Что ценно адекватным взглядом. Рекомендую всем, кто любит писать и в процессе этом лучше себя осознает.
Анна
Переживаю сложный период в жизни
photo
Сейчас переживаю сложный этап своей жизни, поэтому задумалась о психологической помощи. В интернете наткнулась на сайт Буду рядом. Понравилось то, что можно общаться с психологом в чате. Уже несколько сессий общаюсь с психологом Евгенией. И хочу сказать, что после общения с ней действительно становится легче. В беседах с ней порой сама нахожу ответы на какие-то вопросы, а иногда внезапно осознаю для себя что-то новое. Евгения как будто чувствует моё состояние, даже через переписку… Я благодарна данному проекту за возможность чувствовать себя спокойнее…
Ксения, 31 год
Отец ушел из жизни,
мне ничего не хотелось
photo
Хочу сказать огромное спасибо людям, которые придумали этот проект и тем, кто в нём работает! Я пришла сюда, когда мой отец ушёл из жизни, и это был очень тяжёлый период! Мне действительно ничего не хотелось уже, но благодаря психологу «Буду Рядом» Я снова почувствовала счастливые моменты! Теперь я уверено смотрю в завтрашний день!
Иногда было тяжело проводить сессии,
всё-таки работать над собой тяжело, но психолог всегда меня поддерживала и было очень приятно, что можно быть в своём темпе!
София
Блок с отзывами на мобилку
arrow
arrow
Сейчас переживаю сложный этап своей жизни, поэтому задумалась о психологической помощи. В интернете наткнулась на сайт Буду рядом. Понравилось то, что можно общаться с психологом в чате. Уже несколько сессий общаюсь с психологом Евгенией. И хочу сказать, что после общения с ней действительно становится легче. В беседах с ней порой сама нахожу ответы на какие-то вопросы, а иногда внезапно осознаю для себя что-то новое. Евгения как будто чувствует моё состояние, даже через переписку…
Я благодарна данному проекту за возможность чувствовать себя спокойнее…
Ксения, 31 год
photo
Благодарю, что создали такой удобный формат работы с психологом.
Целый месяц после расставания с партнером я прожила с ежедневной профессиональной поддержкой в чате. Без нее было бы в разы труднее. Для меня это был живой дневник, в котором не только пишешь, но и получаешь ответ :-). И ответ и поддержка не подружки, а профи. Что ценно адекватным взглядом. Рекомендую всем, кто любит писать и в процессе этом лучше себя осознает.
Анна
photo
В терапии я почти 2 года, непосредственно с психологом из «Буду рядом» работаю чуть больше года. Я решила попробовать бот, пока сервис ещё был бесплатным и находился на стадии тестирования, и спустя пару месяцев оформила подписку. Самый популярный вопрос, который задают мне знакомые: «Работает ли?». Да. Для меня точно. Я имела опыт общения с «плохим» терапевтом и вижу разницу со своим психологом сейчас. Думаю, главным фактором компетентности будет то, что я вижу изменения в своём состоянии, что меня очень радует. Несмотря на то, что сессии проходят в формате онлайн переписки, они все еще несут терапевтический эффект (опять же, говорю про свой опыт). Я однозначно могу порекомендовать сервис, большое спасибо создателям❤️
Марина, 22 года
photo
Спасибо за сервис, приложение и хороших специалистов. Я долго шла к идее психотерапии, то финансовые трудности, то времени нет. А этот сервис решил
все проблемы разом, просто и понятно, удобно.
Анонимно, 32 года
photo
Я долгое время хотела подобрать психолога и на протяжении нескольких лет пыталась найти своего, но всегда что-то было не так: мне было тяжело открыться. Затем, я нашла сайт «Буду Рядом», где предлагаются услуги психолога в виде чата. Я подумала, что, возможно, если изменить формат общения, мне станет проще сформулировать мысль в тексте и так и было! Более того, я могу получить поддержку ежедневно, что уже намного улучшило мое ментальное состояние. Плюс ко всему, я считаю что цена просто замечательная для таких качественных услуг. Никогда еще сеансы с психологом не приносили мне такой пользы, спасибо моему психологу Ольге!
Анонимно
photo
Я многодетная работающая мама. Это большая нагрузка, в том числе и на нервную систему, потому что надо одновременно решать много разных проблем, быстро переключаться «между режимами» и при этом не потерять себя. С «Буду рядом» работаем уже два месяца. Специалист помог снизить напряжение, поддержал, удалось проговорить наболевшие и «убранные поглубже» темы. Формат переписки лично мне очень удобен не только тем, что так легче найти время и возможность для сессии, но и тем, что можно перечитывать разговор, переосмысливать его, нет зажимов, связанных с очным общением (не пытаешься понравиться, нет оценки собеседника по внешнему виду и т.д.). В целом, свой опыт с «Буду рядом» оцениваю положительно, планирую продолжать терапию.
Кристина, 38 лет
photo
Я пришел с полным выгоранием. В стремлениях заработать, я совсем забыл о себе. Психолог сервиса очень мягко и бережно вывел меня из полного бессилия и нежелания что-либо делать. Я научился заботиться о себе, нашел свой баланс работы и отдыха, теперь я знаю, как быть эффективным и работоспособным без ущерба для себя!
Влад, 36 лет
img
Хочу сказать огромное Спасибо за помощь, я понял, что теперь должен делать. Я ни разу не обращался к психологу именно в чате, даже не думал, что правда поможет. Удачи Вам, спасибо ещё раз.
Сергей, 22 года
img
photo
Мне было намного легче общаться с психологом в чате, потому что я знала, что никто меня не осудит, не оценит и косо не посмотрит. Это безопаснее. И дешевле сессий с очным психологом.
Настя, 27 лет
photo
Говорят, чтобы зарабатывать больше, надо проработать свои финансовые блоки с психологом. А как попасть к психологу, пока их не проработал, непонятно, потому что психолог — дело дорогое. Я знаю Марину лично и я благодарю ее, что теперь возможность работать с психологом стала доступнее. Я уже месяц подписан на сервис и работаю над ростом дохода.
Денис, 28 лет
img
photo
Не стыдно и не страшно
В чате нет переживаний о том, что думает о тебе психолог, можно расслабиться и сосредоточиться на себе и своих чувствах, не отвлекаясь на реакции психолога.
 confidentially
Всегда под рукой
Психолог в чате доступен в любом месте
и в любое время. Можно проходить
сессию, даже если кто-то рядом. А пройденные сессии всегда можно перечитать. При необходимости можно перейти в аудио/видео формат.
 always at hand
ПОЧЕМУ НАС ВЫБИРАЮТ?
Проверенные специалисты
Все психологи нашего проекта проходят несколько этапов отбора, имеют ВО или проф. переподготовку, имеют личную терапию, регулярные супервизии и повышения квалификации.
verified psychologists
Не стыдно и не страшно
В чате нет переживаний о том, что думает о тебе психолог, можно расслабиться и сосредоточиться на себе и своих чувствах, не отвлекаясь на реакции психолога.
Всегда под рукой
Психолог в чате доступен в любом месте
и в любое время. Можно проходить
сессию, даже если кто-то рядом. А пройденные сессии всегда можно перечитать. При необходимости можно перейти в аудио/видео формат.
ПОЧЕМУ НАС ВЫБИРАЮТ?
Проверенные специалисты
Все психологи нашего проекта проходят несколько этапов отбора, имеют ВО или проф. переподготовку, имеют личную терапию, регулярные супервизии и повышения квалификации.
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Константин Ревин
Эксперт «Буду рядом», клинический психолог, преподаватель психологии, аккредитованный полимодальный супервизор ОППЛ, действительный член ОППЛ
photo
Опыт 12 лет
Научный руководитель «Буду рядом», кандидат психологических наук, преподаватель психологии, клинический психолог, коуч, аккредитованный полимодальный супервизор ОППЛ, действительный член ОППЛ
Екатерина Маслова
photo
Опыт 25 лет

Марина Соколова

Основатель «Буду Рядом», психолог, полимодальный психотерапевт, коуч ICI, преподаватель, аккредитованный полимодальный супервизор ОППЛ, действительный член ОППЛ
photo
Опыт 7 лет
Психолог, КПТ, гипнотерапия, EMDR, диалектико-поведенческая терапия, схема-терапия, ОРКТ
Опыт от 5 лет
Татьяна Трунина
photo
Анна Ибрагимова
photo
Опыт от 5 лет
Семейный психолог-консультант, КПТ, системный семейный подход, ЭОТ, член АКПП
Татьяна Хван
Опыт от 5 лет
photo
Психолог, профориентолог, телесно-ориентированная терапия, КПТ, гештальт-терапия, транзактный анализ
Опыт от 4 лет
Маргарита Тихомирова
photo
Клинический психолог, символдрама- и схема-терапевт
photo
Евгения Иванова
Опыт от 5 лет
Психолoг, экзистенциальная психотерапия, ЭОТ, ОРКТ, КПТ, член ОППЛ и АОРПП
Ксения Товмасян
photo
Опыт от 3 лет
Психолог, интегративный и ОРКТ-терапевт, супервизор, член ОППЛ и АОРП
Психолог, КПТ, гипнотерапия, EMDR, диалектико-поведенческая терапия, схема-терапия, ОРКТ
Опыт от 5 лет
Татьяна Трунина
photo
Анна Ибрагимова
photo
Опыт от 5 лет
Семейный психолог-консультант, КПТ, системный семейный подход, ЭОТ, член АКПП
Татьяна Хван
Опыт от 5 лет
photo
Психолог, профориентолог, телесно-ориентированная терапия, КПТ, гештальт-терапия, транзактный анализ
Опыт от 4 лет
Маргарита Тихомирова
photo
Клинический психолог, символдрама- и схема-терапевт
photo
Евгения Иванова
Опыт от 5 лет
Психолoг, экзистенциальная психотерапия, ЭОТ, ОРКТ, КПТ, член ОППЛ и АОРПП
Ксения Товмасян
photo
Опыт от 3 лет
Психолог, интегративный и ОРКТ-терапевт, супервизор, член ОППЛ и АОРП
image
Миссия «Буду Рядом» — помочь людям стать счастливее, предоставив доступные и качественные психологические услуги
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
Выбираю лучшее
therapy/support
session 60 minutes
Хочу попробовать
Готов на оптимум
therapy/support
session 60 minutes
therapy/support
session 60 minutes
Самые опытные и лучшие специалисты:
супер эффективно, точно, быстро, дорого
Хорошие проверенные специалисты: эффективно, средний темп изменений,
средняя цена
Начинающие специалисты с потенциалом: эффективно, не быстро, зато дешевле
Первая сессия в чате — 3490₽ 5490₽
Первая сессия в чате — 1490₽ 2690₽
Первая сессия в чате — от 0₽ 1990₽
Тщательная проверка образования
Только дипломы по психологии, психиатрии или официальная переподготовка
Подтверждённые сертификаты по современным методам психотерапии и узким специализациям
Справки об участии в личной терапии и супервизиях для поддержания высокого уровня саморефлексии
Интенсивная программа подготовки
Обучение стандартам поддержки и протоколам ведения сессий
Тренировки сессий и сдача реальных случаев наставникам
Промежуточные экзамены по теории и практике
Только те, кто демонстрирует стабильное качество и рост, получают допуск к работе в сервисе
Регулярная обратную связь и корректировка подходов
Постоянная поддержка и развитие
Наши психологи регулярно участвуют в семинарах, мастер-классах и супервизиях. Даже опытным специалистам важно совершенствоваться — чтобы вы всегда получали актуальные и проверенные методы помощи.
Культурное и ценностное соответствие
Через углублённое тестирование и интервью мы убеждаемся, что психолог разделяет наши принципы: профессионализм, забота, эмпатия и абсолютная конфиденциальность.
Как мы отбираем и проверяем психологов
Как мы отбираем психологов
ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
icon
Получу ли я результат от психолога в чате?
Да, работа с психологом в чате может быть действительно эффективной. Многие наши клиенты отмечают, что уже после первых сессий чувствуют облегчение и поддержку. Переписка — это не просто удобный формат, но и способ, который помогает говорить о сложном спокойно, в своём ритме.

Мы не просто даём «психолога в чате» — мы создаём условия для качественной работы. Все специалисты проходят специальное обучение именно для текстового формата и каждую неделю участвуют в супервизиях, где обсуждают сложные случаи и улучшают свои навыки.

Если вам важно быть понятым, услышанным и начать чувствовать себя лучше — этот формат подойдёт. Главное — попробовать.
icon
Сколько сессий нужно, чтобы решить мою проблему, есть ли гарантии?
Каждый человек и его ситуация — уникальны. Кому-то становится легче уже после 1−2 сессий, а у кого-то изменения начинают проявляться спустя 3−4 встречи. Мы видим, что заметные и устойчивые перемены чаще всего происходят после 10 сессий — это связано с тем, как устроена наша психика и как она реагирует на изменения.

Мы всегда честны: психолог не даёт «волшебную таблетку», но если вы открыты к работе и готовы пробовать — вы точно не останетесь в одиночестве. Мы рядом и поддержим вас на этом пути.
icon
Кто со мной работает в чате?
С вами всегда работает живой человек — профессиональный психолог, а не нейросеть. Мы используем чат-бот только как удобный и безопасный способ общения. Каждый специалист имеет профильное образование, регулярно проходит обучение, супервизии и сам находится в личной терапии. Мы тщательно подбираем психологов, которым можно довериться.
icon
Можно ли общаться с видео/аудио?
Основной формат работы — это текст. Такой формат удобен, конфиденциален и помогает выговориться, даже когда говорить вслух сложно.
Но у нас можно отправлять голосовые сообщения, а по желанию — перейти на аудио и видеоформат с первой сессии. Это обсуждается с вашим психологом в чате. Стоимость видеосессии начинается от 2690₽ за 60 минут.
icon
Если у меня есть диагноз, можно ли обращаться в чат?
Если у меня есть диагноз,
можно ли обращаться в чат?
Да, но всё зависит от вашего состояния. Если вы под наблюдением психиатра, поддержка в чате может быть полезным и безопасным дополнением.
Если же ваше состояние острое — например, сильные панические атаки, суицидальные мысли или психотические эпизоды — тогда лучше сразу обратиться к врачу или в кризисный центр. Мы заботимся о вашей безопасности.
icon
Могу ли я выбрать психолога и что делать, если мне не понравится психолог?
Подбор психолога зависит от выбранного тарифа. В некоторых случаях доступен автоподбор, в других — вы можете обсудить свои пожелания с менеджером, и мы подберём специалиста вручную. Также вы всегда можете заменить психолога — просто напишите в поддержку и расскажите, какого специалиста вы ищете: по опыту, методу или теме запроса. Мы подберём наиболее подходящего и свяжем вас в чате, чтобы вы могли начать работу в комфортном и безопасном формате.
icon
Могу ли я подключить
к сервису своего ребёнка?
Могу ли я подключить к сервису своего ребёнка?
Да, мы работаем с подростками. Для этого нужно письменное согласие родителя. Обратитесь к администратору — он пришлёт форму. После подписания вы передаёте информацию о ребёнке и запросе, и мы подберём психолога. Администратор пришлёт ссылку для подключения к чату. Работа с несовершеннолетними проводится только на платной основе согласно тарифам.
icon
Как еще можно оплатить услуги,
кроме оплаты картой?
Как еще можно оплатить услуги, кроме оплаты картой?
Обычно мы принимаем оплаты картами, но по вашей просьбе мы можем сформировать вам счет на оплату или прямую ссылку.
Для этого напишите в чат психологу, он поможет.
icon
Можно ли оплатить из-за рубежа?
Да, если вы оплачиваете не российскими картами, напишите об этом психологу, он вышлет вам ссылки на оплату иностранными картами.
icon
Как стать психологом проекта?
Мы будем рады пообщаться, подробнее можно прочитать по ссылке
icon
Как проходит общение с психологом в чате и что ждать от первичного обращения?
Первичное обращение — это возможность выговориться, почувствовать поддержку и познакомиться с психологом. Он задаст вам вопросы: о вашей ситуации, запросе, прошлом опыте и ожиданиях от терапии. Вы обсудите, как можно двигаться дальше.
Обычно такая встреча длится от 30 до 60 минут. Это безопасное пространство, где вас слушают и помогают без осуждения.
icon
Как проходит терапевтическая сессия в чате?
Как проходит терапевтическая сессия
в чате?
Сессия длится 60 минут. Всё как на обычной встрече с психологом — только в переписке. Мы рекомендуем в это время не отвлекаться, чтобы быть полностью в процессе.
Во время сессии вы можете испытывать разные эмоции — это нормально. Делитесь этим с психологом: это помогает двигаться глубже и точнее работать с вашим запросом.
Служба поддержки на связи и готова ответить!
email
telegram
whatsapp
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?