Только научившись принимать себя, мы сможем принимать и других, и мир.
Принять себя - значит позволить себе быть несовершенной, позволить себе ошибаться, позволить себе быть в разных состояниях и настроениях: сильной и слабой, правой и неправой, радостной и грустной...
Важно, не путать принятие со смирением или бездействием.
Ключевое - это принятие на ВНУТРЕННЕМ плане, а действие на ВНЕШНЕМ плане.
Принимать внутренне - значит пропускать жизненный опыт через себя, любой опыт. Давать ему быть таким, какой он есть, и быть готовой к любым переживаниям, не застревая в них.
Принимать внутренне - значит сохранять внутреннее спокойствие, уверенность и непоколебимость. Даже если на внешнем плане вы очень активно проявляетесь, внутри должен быть штиль.
Сохранять внутреннее равновесие и гармонию помогает:
- Вера в то, что все происходит мне на благо
- Уверенность в том, что в каждый момент времени я делаю наилучший выбор
- Осознание того, что все течет и все меняется
- Осознание того, что я у себя одна такая, другой себя у меня нет, и другой моей жизни у меня тоже нет (в этом плане выбора нет, нужно принять и полюбить себя и свою жизнь, другой у нас нет. Но, есть большое преимущество, из принятия легче влиять на себя и свою жизнь).
Принятие снимает напряжение и высвобождает энергию, которую можно направить на созидание и развитие.