Она: Ты сможешь, не переживай!
⠀
А как вы поддерживаете своих близких?
⠀
Почему диалог выше далек от поддержки?
⠀
Давайте разбираться.
⠀
Хотя тут и так все прозрачно, он говорит о своих страхах и сомнениях, открывается и делится своими чувствами. Что отвечает она? Она не видит и не слышит его чувств, даже отрицает их и по факту СПОРИТ с ним, как бы сообщая: «Все ты сможешь, я знаю лучше, я умнее тебя. Ты чувствуешь неправильно. Твой страх - это глупо, поэтому не переживай». Конечно же, все это не со зла, она по-другому не умеет, она хочет как лучше, только вот такая поддержка не поддерживает.
⠀
А как лучше?
⠀
1. Сообщить ему, что она его слышит и понимает его чувства: «Дорогой, я понимаю, как тебе сейчас нелегко».
⠀
Важно: ей не обязательно чувствовать то же самое. Она действительно может считать, что все просто и он справится. Но он - не она, у него своё отношение к ситуации, и он имеет право на это. Ей надо ПРИНЯТЬ и ПОНЯТЬ его право на свою реакцию и сообщить об этом.
⠀
2. Напомнить ему об его способностях, возможностях, потенциале. Тут можно напомнить о том, как он решал подобные ситуации в прошлом, об его способности разбираться со сложными вопросами, о чем-то, что может помочь ему снова в себя поверить: «А помнишь, как ты круто справился с похожей ситуацией на прошлой неделе? Я тогда очень удивилась, как ты неординарно подошёл к решению».
⠀
3. Дать веру в него: «Я верю, что и на этот раз ты найдёшь решение!»
Она не спорит, а говорит о себе и своих чувствах, что она верит в него.
⠀
А чтобы не выглядеть наигранно и неискренне, начать нужно с работы над собой. Давать искреннюю поддержку и вдохновение – это значит стать женщиной, которая умеет понимать и принимать свои и чужие чувства, умеет замечать достоинства и умеет верить в лучшее.
⠀
Я опять говорю о работе над собой, уж простите, но се ля ви.
⠀
Попробуйте в следующий раз поддержать близкого человека (не обязательно мужчину) в таком ключе.